"Desafios" desportivos e cibertreino para combater o tédio

O campo "JenaVsVirus" desenvolve ideias criativas para os clubes desportivos infantis e juvenis de Jena

Os parques infantis estão novamente abertos desde segunda-feira, mas as crianças e os jovens ainda estão longe de uma vida quotidiana normal. Para além da escola, há falta de actividades desportivas regulares, como clubes de futebol ou de ténis de mesa. Como podem os jovens participar ativamente em clubes desportivos, apesar do confinamento? O campo digital JenaVsVirus, em abril, desenvolveu várias abordagens a esta questão. Em meados de abril, mais de 180 participantes neste projeto digital desenvolveram soluções para os actuais desafios do coronavírus em Jena.

Uma das equipas, liderada pelo programador de software de Jena, Dr. Lutz Kohl, debruçou-se sobre a questão de saber como manter a vida dos clubes em tempos de distanciamento social. Para o efeito, a equipa realizou um inquérito rápido a dez treinadores desportivos voluntários . O resultado:

Muitos dos voluntários afirmaram que o cibertreino - ou seja, o treino com um dispositivo digital - é uma boa forma de incentivar as crianças e os jovens a praticar mais exercício físico, mantendo a vida no clube,

afirmou o Dr. Lutz Kohl. No entanto, os formadores careciam de ideias para as sessões de formação e de instruções sobre como utilizar a tecnologia.

Como primeiro passo, a equipa do projeto JenaVsVirus compilou uma visão geral dos tutoriais - vídeos explicativos - e possíveis conteúdos de formação. A equipa de futebol juvenil Zwätzen D actuou como "coelhos de teste" e completou com sucesso estas sessões de formação.

Numa fase seguinte, o conteúdo foi disponibilizado a todos os clubes através da Associação Desportiva da Cidade de Jena,

afirmou o Dr. Lutz Kohl.

Desafios para combater o tédio

O que é que as crianças e os jovens mais gostam? Claramente, as redes sociais e a oportunidade de participar nos chamados "desafios" - tarefas desportivas divertidas. Os participantes filmam-se a si próprios e publicam a solução para a tarefa desportiva nas redes sociais. Desta forma, as crianças e os jovens motivam-se mutuamente para participar, criando um espírito competitivo para a melhor execução da sessão de treino.

A equipa do projeto "Club Life" também quis dar aos treinadores uma visão abrangente das inúmeras sessões de treino desportivo em linha.

Criámos uma lista extensa que pode ser filtrada por interesses e desportos e que contém regras e descrições detalhadas,

diz Kohl, que tem um doutoramento em ciências informáticas. Isto pode ser facilmente partilhado através de um serviço de mensagens ou por correio eletrónico. O portal ZusammenAlleinImVereindisponibiliza atualmente um total de 100 desafios interiores e exteriores em várias áreas, como coordenação, badminton, atletismo e futebol .

Quando questionado sobre o seu desafio preferido, o Dr. Kohl responde:

"Tiro ao alvo com peteca" - este desafio requer apenas uma raquete de badminton, uma bola e três recipientes de tamanhos diferentes, que são colocados no chão a três ou quatro metros de distância. O objetivo é acertar nos três recipientes em sucessão com o menor número de tentativas possível.

As instruções em vídeo estão disponíveis no YouTube.

Cooperação com o Stadtsportbund Jena e. V.

A plataforma resultante foi entregue à associação desportiva da cidade, que aceitou imediatamente a ideia e incentivou os clubes da cidade a participarem. A nova plataforma também é mantida aqui e novos desafios são integrados. Kevin Salewski, coordenador desportivo da Associação Desportiva Municipal de Jena, está muito satisfeito com a iniciativa:

Ficámos imediatamente impressionados com a realização do projeto. Os tutoriais são fáceis de compreender e podem ser implementados imediatamente, mesmo sem conhecimentos prévios. Os desafios são muito motivadores e incentivam as pessoas a participar. Os clubes desportivos de Jena já têm acesso aos tutoriais e aos desafios e esperamos que continuem a utilizá-los após a crise.

Uma visão geral de todos os projectos pode ser encontrada em #JenaVsVirus.